Hérnia de Disco

A coluna possui no seu total 33 vértebras divididas em 7 cervicais, 12 torácicas, 5 lombares, 5 sacrais(fundidas) e 4 coccigenas (fundidas).
Sua função no corpo humano é proteger a medulas espinhal e os nervos espinhais, suportar o peso do corpo e apresenta um papel muito importante na postura e locomoção do indíviduo. É um ponto de fixação para as costelas, cintura pélvica e musculaturas. Proporciona flexibilidade para o corpo.
Entre as vértebras, possuímos os discos intervertebrais, constituídos por um tecido fibrocartilaginoso nas bordas chamado de Anel Fibroso e uma substância interna elástica e macia chamada de Núcleo Pulposo.

Seu principal objetivo é a absorção de impacto na coluna e evitar atrito entre uma vértebra e outra.
A má conservação desse disco pode gerar um problema chamado Hérnia de Disco. A hérnia é o deslocamento do núcleo pulposo.

Diversos fatores podem levar uma pessoa a ter uma hérnia:

- Com o decorrer da vida, os discos vão perdendo sua hidratação e começam a degenerar.
- Mecanismos de torção forte na coluna.
- Levantar pesos sem o posicionamento correto da coluna.
- Esforços repetitivos.
- Tensão prolongada.
- Musculatura fraca.
- Presença do anel defeituoso, entre outros.

Existem 3 tipos de hérnia.

A hérnia protusa, onde existe um deslocamento do centro do disco, porém, sem rompimento das fibras. Gerando uma compressão levando a um quadro doloroso.

A hérnia extrusa, onde existe um rompimento das fibras, mas não extravasa no canal medular. Gerando uma compressão maior levando a um quadro de dor mais intenso e prolongado.

A hérnia sequestrada onde acontece o rompimento das fibras e o núcleo migra para o canal medular. Além da compressão e dor provoca uma inflamação importante e alteração no quadro sensitivo e motor.

Os sintomas apresentados pelo indivíduo com hérnia são fortes dores na região onde se localiza a hérnia, braquialgia, ciatalgia, parestesias, alterações motoras e reflexas.
O número de brasileiros que sofrem com esse problema é muito significativo; cerca de 5,4 milhões apresentam um quadro de hérnia.

Um estudo publicado na revista da Academia Americana de Cirurgiões Ortopédicos afirma que, em 90% dos casos, o indivíduo não precisa enfrentar uma mesa cirúrgica.
Técnicas como a fisioterapia convencional, acupuntura, RPG, terapias manuais e pilates obtiveram grandes resultados no tratamento conservador, sempre associados ao tratamento medicamentoso e psicoterapia.

A cirurgia somente é indicada após um tempo sem algum efeito do tratamento clínico.
Portanto, sempre procure profissionais especializados para que tenha um tratamento adequado com resultados positivos.

Fisioterapia em Fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome de etiologia até então desconhecida, é caracterizada por uma dor crônica ampla, difusa e bilateral pelo corpo, de caráter não inflamatório, a pessoa com essa síndrome tem a sensibilidade exacerbada a palpação.
Acarretando na maioria das vezes pessoas do sexo feminino com idade entre 30 e 40 anos.

A palavra Fibromialgia significa
* Fibro = Fibras do Tecido Conjuntivo
* Mio = Músculo
* Algia = Dor

A dor começa geralmente em uma parte do corpo, sendo mais comum na região lombar, estende-se para todo o corpo.
Existem, no corpo, alguns pontos dolorosos; São chamado de Tender Points. Esses pontos acabam sendo uma formas de diagnosticar a patologia, pois não existem exames laboratoriais específicos que permitam diagnosticar a fibromialgia.
Além das dores, as pessoas com fibromialgia apresentam outros tipos de sintomas tais como rigidez matinal, depressão, inchaços, fadiga, dificuldade de concentração e dificuldade de memória.
Alguns estudos dizem que ocorrem algumas alterações metabólicas como diminuição do fluxo sanguíneo e diminuição de oxigênio nos músculos o que acabam levando a dor.
E como a fisioterapia pode ajudar a diminuir os sintomas da fibromialgia?
Diversas maneiras podem ajudar uma pessoa com esse tipo de síndrome a ter uma melhor qualidade de vida.
Exercícios de reeducação postural, como RPG ou até mesmo o pilates podem ajudar a manter o corpo alinhado evitando problemas secundários.
Alongamentos e fortalecimentos musculares.
Condicionamento físico com atividades aeróbicas como caminhada, exercícios aquáticos e bicicleta.
Técnicas de relaxamento com terapias manuais.
Hidroterapia e eletroterapia.
Independente do tipo de tratamento é sempre muito importante um trabalho com uma equipe multidisciplinar, envolvendo fisioterapeutas, médicos, psicólogos ou psicoterapeutas, nutricionistas, entre outros.

Quiropraxia

A Quiropraxia tem como conceito de que o corpo como um todo é alimentado pelo fluxo de informações que vem dos feixes nervosos. Na coluna vertebral, onde se localiza a medula espinhal, existem inúmeros feixes nervosos que se ramificam e direcionam aos diferentes órgãos e tecidos do corpo humano, provocando assim uma total sintonia entre o cérebro (Sistema Nervoso Central) e o corpo (Sistema Nervoso Periférico).

Essa perfeita sintonia pode ser interrompida por algumas alterações nas estruturas do corpo tais como tecidos musculares, ligamentares e principalmente articulares que se traduzem em dores que geram tensão na nuca, musculatura rígida, tontura, zumbidos nos ouvidos dentre outros desconfortos.

Algumas posturas incorretas ou ate mesmo desvios das vértebras da coluna (sub-luxações) podem gerar uma compressão e fixação do nervo, levando as diversas patologias do sistema neuro-músculo-esquelético, fazendo com que o corpo humano crie movimentos compensatórios para se adaptar e tentar mascarar a dor.

Ao longo da coluna, também existem as raízes dos centros de força, os chacras, uma vez a coluna desalinhada há sobrecarga de energia em alguns pontos e defasagem em outros, o que favorece ao desânimo, insônia, pesadelos, desgaste generalizado, já que o corpo não recebe as informações necessárias (o quantum de energia adequado).

A função do Quiropraxista é avaliar minuciosamente as articulações e ao localizar essa fixação, o profissional usa de técnicas manuais e ajustes manipulativos específicos para “liberar” o fluxo de informações e devolver a perfeita sintonia entre o Cérebro, o Corpo e a alma.

Alguns benefícios da quiropraxia são:
· Alivio de dores na coluna e cabeça;
· Alivio de dores e tensões musculares;
· Ganho de movimento articular;
· Harmonia entre os sistemas do corpo.